אפשר ללקט

חובזה - 4 שקיות דחוסות

חמציצים - 2 שקיות דחוסות

הדרים - 10 שקיות

פקאנים - 4 שקיות

צריך להביא

מלפפון - 4 קילו

עגבניות - כ-8 קילו

גמבה - 1 שקית

גזר - 4 קילו

נבטי שעועית מש - 1 קילו

טחינה גולמית - 2 קילו

לימון - 1 קילו

שמן זית - 2 כוסות

אורז לבן או מלא - 2 קילו

עדשים ירוקים - 1 קילו

שעועית לבנה - 1 קילו

עדשים אדומות - 1 קילו

לחם מלא - 4 כיכרות

ריבה

קוואקר - 2 קילו

בורגול/קוסקוס - 1 קילו

שום - 10 ראשים

קמח סמולינה לספגטי - 2 קילו

בזיליקום - 4 ראשים

כרוב - 2 ראשים

עגבניות שרי

תפו”א - 3 קילו

בטטה - 3 קילו

בצל - 5 קילו

שומר - 2 קילו

קאווה - 4 בקבוקים

אפרסמונים או תפוחי עץ - סה"כ 20 קילו

תמרים - 5 קילו